Отношения — это выбор чувств. Они строятся по принципу: что отдаёшь, то и получаешь. Хочешь получать, нечто другое? Измени то, что ты даёшь. Но если мы уже попали в замкнутый круг негативных эмоций, погрязли во взаимных обвинениях и претензиях, что нам делать тогда? Сможем ли мы выбраться? И существуют ли технологии, которые позволят нам остановить порочный круг негативных эмоций в отношении друг друга?
Внимание
То, на что направлено наше внимание – развивается.
Куда направлено внимание, туда и течет энергия. Поэтому если человек настроен негативно, раздражен – он «подкармливает» внутреннего ворчуна. А подсознание реализует внутренние установки во внешней реальности – через болезнь, негативные ситуации, конфликты.
Нужно включить осознанность, заметить на что направлено внимание и честно признаться себе – «что я создаю вокруг себя прямо сейчас?» Это и будет отправная точка исцеления. Включив осознанность, уже сложно «скатиться» обратно в болото негатива.
О чем думать, как думать?
Если все время обдумывать проблемы, то огромный объем энергии утечет именно туда. Но ситуацию это не исправит, наоборот, проблем и раздражения лишь прибавится. Часто мужчины и женщины в отношениях совершенно не знают, чего хотят. Зато точно знают, чего НЕ хотят. В этом фатальная ошибка. Формулируя свое желание как: «я хочу не чувствовать раздражение от отношений», подсознанию поступает сигнал «я хочу чувствовать раздражение». Естественно, раздражения и негатива становится лишь больше. Гораздо правильнее формулировать цель в позитивном ключе: «я хочу испытывать легкость, взаимопонимание и комфорт в отношениях». В таком случае подсознание так же с легкостью реализует запрос в реальности.
Читайте больше информации, как чувствовать легкость в отношениях.
Чем дольше человек жил в состоянии негатива, тем сложнее выбраться. Однако, все реально! Главное сместить фокус внимания с неудач на цели и правильно их сформулировать. Позитивное намерение будет благотворно влиять на жизнь и окружающих людей. Постепенно осознанность войдет в привычку. Ощущать легкость в отношениях важно для каждого человека. Больше информации о том, как исцелить себя и своё окружение, читайте в следующих статьях на нашем сайте.
Концентрировать свое внимание нужно не только на целях, но и на ощущениях, эмоциях. Если «взращивать» внутри себя положительные чувства пока сложно, этому можно тренироваться. Каждый день уделяя внимание именно концентрации на положительных ощущениях. Стараться замечать хорошее, приятное, доброе.
Получить первую консультацию в подарок!
Задумайтесь, какие эмоции вы любите создавать и посмотрите видео:
https://www.youtube.com/watch?v=j4bvhCX41KY